Ergonomiki stollar: Maňa gerekmi?
An ergonomiki stolEsasanam iş üçin stol ulanýanlar üçin gymmatly maýa goýumdyr.Bu, mümkin boldugyça işlemegi aňsatlaşdyrar, bu bolsa has bagtly işgärlere we ýokary hilli işe alyp barar.Stol ulanýanlar ergonomika geçmek hakda pikir edip bilerlerýokary stoleger:
Günüň dowamynda myşsalaryňyzda agyry duýuň ýa-da agyry duýuň:Iş gününiň ahyrynda aşaky bel agyrysyny gören ýeke-täk adam dälsiňiz.Lukmanlaryň bellemegine görä, köp adam dürli muskul-skelet alamatlaryna we köpürjikli disklere sebäp bolup bilýän ýatgynyň lordozy bilen baglanyşykly duruş meselelerinden ejir çekýär.Esasy sebäbi, durmak ýa-da oturmak ýaly bir ýagdaýda gaty köp wagt sarp etmekdir.Ine, ahowa göteriji stolpeýdalymy?Hawa, ýöne diňe isleýşiňiz ýaly durmaga we oturmaga erkinligiňiz sebäpli.
Işiňizde ýadawlygy ýa-da ünsüňizi sowuň:Iş gününde uzak wagtlap durmak, köplenç ýadawlyk duýgusynyň döremegine sebäp bolýar.Işçiniň durmuşynyň hiline-de, ýerine ýetirýän işiniň hiline-de bu hili ýaramaz täsir edip biler.Eger aňsatlyk bilen ünsüňizi sowsaňyz, durýan stol size zerur hereketi hödürläp biler.Stoluňyz beýikligini siz bilen deň derejede sazlasa, ünsüňizi ýumuşa gönükdirmäge kömek edip biler.
Işiňizde nägilelik duýuň ýa-da göwnüňizden turmaň:Iş gününiň dowamynda stasionar bolmak, özüni bagtsyz duýup biler.Bir gözleg, uzak wagtlap oturan işgärleriň gysga wagtlap oturan kärdeşlerine garanyňda has aladaly we bagtsyzdygyny ýüze çykardy.
Ergonomiki önüm, amatly we öndürijilikli iş gurşawyny üpjün etmek üçin niýetlenendir.Umuman aýdanyňda, ergonomiki ofis mebelleri dogry duruş höweslendirmek üçin ýasalýar we bedeniň dürli görnüşlerini ýerleşdirmek üçin hemişe diýen ýaly uýgunlaşdyrylýar.Her kim diýen ýaly oňat duruş üçin döredilen ofis enjamlaryny saýlap we oňaýsyz iş ýagdaýlaryny azaltmagyň ýollaryny gözläp, iş ýerini has ergonomiki edip biler. Aşakdakylary ýerine ýetirip bilýän bolsa, ofis mebelleri ergonomiki bolmaly:
1 user Ulanyjynyň öňündäki wezipe üçin bitarap, amatly ýagdaýda işlemegine rugsat beriň.
2 body dürli beden görnüşlerini we mümkinçiliklerini ýerleşdirmek üçin çeýeligi teklip ediň.
3 wear ýadawlygy we / ýa-da rahatsyzlygy azaltmaga kömek edýär.
4 the Ulanyjynyň häzirki talaplaryna hereketliligi we uýgunlaşmagy höweslendiriň.
Durýan stollar ergonomikmi?
Ergonomiki iş gurşawyny ösdürmek üçin köplenç stollar ýasalýar we beýikligi sazlaýan stollar gowy duruş üçin zerur çeýeligi üpjün edýär.Ergonomiki iş stansiýasyny ulanmak size has güýçlenmäge, duruşyňyzy düzeltmäge, myşsalaryň agyrysyny we beýleki alamatlary azaltmaga we umumy iş tejribäňizi ýokarlandyrmaga kömek edip biler.
Diňe ulanyjy üçin laýyk stoluň beýikligine dik stol goýlanda, ony ergonomiki hasaplap bolar.Stoluň, klawiaturanyň we dik durmagyň ýa-da oturmagyň ergonomiki ýagdaýyna gözegçilik etmek arkaly arka, boýn we bilek agyrylary azaldylýar.
Duranyňyzda tirsekleriňiz 90 dereje burç bolar we kelläňiz, eginleriňiz we bagryňyz hatar bolar ýaly stoluň üstünde duruň.Kompýuteriň ekranynyň merkezi göz derejesinden aşakda bolmaly.Oturýan wagtyňyz kelläňiz, egniňiz we bagryňyz deňleşip, budlaryňyz oňurgaňyza 90 dereje burçda bolmaly.
Pnewmatik oturgyç stendleriStoly ýokarlandyrmak we peseltmek üçin gysylan howa bilen işleýän beýikligi sazlaýan iş stansiýalary.Stoluň üstüni herekete getirmek üçin sazlaýjy tutawajy basanyňyzda ýeňil basmaly.Şeýle hem, simleri ýa-da elektrik böleklerini talap etmeýändikleri üçin, ofisde rol oýnamak üçin amatly.Pnewmatik stollary çalt düzedip bolýandygy sebäpli, ulanylanda meseleleriň arasynda geçmek ýönekeýdir.
Ergonomiki iş stansiýasy rahatlyga, abadançylyga we öndürijilige goşant goşýar.Boýy sazlap bolýan stol, has uly sazlaşykly we çeýeligiň esasy elementidir.Boýy sazlap boljak stol bilen has köp durup başlaň we has köp hereket edip başlaň.
Iş wagty: -20anwar-15-2024